皆様、こんにちは❗️
つくば市民の健康とフィットネスライフを勝手に守ってる（笑）
【フィットネススタジオD-BOX】ダイエット応援隊長
トレーナー社長：カネタカ です❗️
前回配信した『PFCバランス』動画の後半戦です❗️
具体的な設定方法はもちろんの事
それらを日常生活で生かしていく３つのポイントを紹介❗️
やり方や計算方法は『PFCバランス』と検索すれば出てきますが、
日常生活で生かしていく３つのポイントは
トレーナー社長：カネタカ の完全オリジナルです❗️
当然私自身もやっているポイントですし、
実はこれまで、お客さんにも「有料」でお伝えしていた内容です❗️
動画時間は20分前後と少々長めです、、、
時間をとって、落ち着いた環境でご覧いただくことをオススメします。
どうぞ、最後までご覧ください❗️❗️
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