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本気で正しく痩せる!プログラム

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短期集中ボディメイクプログラム「MO.YA.SU」は、2ヶ月間でスリム体型を目指すプログラムです。

「体重よりも見た目の変化!」をキーワードに、筋力トレーニングと食事指導を併せて行います。

「体脂肪」の量こそ見た目を悪くしている原因。
筋肉量を増やして体脂肪を落とせば、体重をさほど意識しなくても、理想の美ボディを手に入れる事が出来るのです!

「体重を減らす」だけを目指すと、過度な食事制限や、無謀なランニングに手を出しがち。。。

それが理想のボディメイクに繋がるとは言えません。

むしろ、その意識がリバウンドを呼び起こす原因となり、状態をより悪化させてしまうとも言えます。

現在、活躍している俳優やモデルのボディメイクはどんな事でしょうか?

インスタをはじめとするSNSではジョギングよりも「筋トレ」を行っている投稿を目にしませんか?

彼らや彼女たちは、ボディメイク術の専門家の指導を元に「正しい方法」を知っているのです。

ボディメイクに才能は関係ありません!
正しい方法をやり続ければ、必ず効果が出るのです!

あなたも筋トレ・食事管理をはじめとする
「正しい方法」を知れば、理想のカラダを手に入れる事ができます。

新しい自分と出会える習い事!
短期集中ボディメイク「MO.YA.SU」始めよう!

mono MOYASU バナー
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効果的なポイント その1
「経験豊富なトレーナー

あなたの大切なカラダを預けるトレーナーこそ、
知識・経験に優れた人物でなければいけません。

これから痩せようと決心したのに、トレーナーが残念なカラダだった。。。

このようなトレーナーのもとで効果が出せるとは思いませんよね。

悲しい事にトレーナーの中には、知識は長けているけど「経験や実体験」が不足している方が多いのも事実です。

特にトレーナーが経験豊富かどうかは、あなたが苦しい時やなかなか効果が出ずに悩む時に「どうすれば乗り越えられるか」をサポートする上で大切な要素です。

トレーナーを選ぶ基準は、
現役トレー二ーかどうか!

当店のトレーナーは、現在も自身のトレーニングを欠かさずこなす「現役トレーニー」ばかりで、もちろん指導経験も豊富です。

大手フィットネスクラブに多い、学生アルバイトのようなトレーナーは一人もいません。

そして「実体験」を多く持つトレーナーだからこそ、あなたが持つ不安や課題を解決し結果に導く事が出来るのです!

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効果的なポイント その2
「減らさず、整える食事指導」

減量やダイエットと聞くと、
ついつい「減らさなきゃ」と思う事はないですか?

あなたも、もしかしたら20代前半で
食事量を減らし、素晴らしい結果を出した経験があるかもしれません。

でも、、、、
その方法で「だんだん効果が出ない」状態になってませんか?

MO.YA.SUプログラム参加者の、
実に82%の方が「カロリー不足・栄養の偏り」により太ってしまっていた、というデータがあります。

MO.YA.SU参加者の方だけでこの数値ですから、
実際にはもっと多くの方が食習慣の影響で痩せないという現状にお困りと思います。

栄養の偏り(特にたんぱく質不足)
で、痩せづらい方が増えてます!

正しくは今の食習慣を把握し、
「摂りすぎていれば減らす・不足していれば増やす」
というプロセスを踏み、バランスが整った食習慣に変える事。

単に減らすだけでは、代謝も下がり
「効果が出ない」「リバウンドの原因」になる
など、逆効果になる事が多くあります。

MO.YA.SUプログラムでは、
栄養管理にも精通したトレーナーが
あなたの理想の食事バランスを計算し、
正しい食事管理がやり続けられるようサポートしていきます。

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効果的なポイント その3
「痩せる為のトレーニング方法」

痩せるためには汗をかくのが一番!
そうだ!「ジョギングしよう!!」
誰もが、そう思ってしまうのですが。。。

その結果、、、
「あまり痩せなかった」「ただ辛いだけだった」
という、経験はありませんか?

ジョギングが悪い運動という訳ではありません。

痩せたいのであれば、まず筋肉量を増やして代謝をあげる事。
その後にジョギングを行えば効果的という事です。

食事と同様に、痩せる為のトレーニングも
「正しいやり方」があるのです!

MOYASUプログラムは健康的に痩せる為のプログラムです。
筋肉量を増やし、代謝を向上させるためにも、
「筋力トレーニング」を中心にプログラムを進めていきます。

そして、
「引き締め効果」を最大限に発揮するために・・・

「15回出来る重さでトレーニング!」

あなたに合った、正しい負荷設定をしながらプログラムを進めていきます。

もちろん、筋トレ初心者でも安心して行えるように、
最初は無理な負荷をかけず、正しいフォームの
習得やトレーニングに対する理解を深める時間を設けて実施していきます。

あなたのペースや体力に合わせて、
無理なくカリキュラムが進むのも、MOYASUプログラムが好評を得ている理由です!

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効果的なポイント その4
「限界をちょっとだけ超える!?」

痩せるためには、筋トレが大事!
正しい方法がわかっていても、
自宅やジムで「キツイ!」と思うまで、トレーニングするのは難しくないですか?

結局、効果もあまり感じないまま、
トレーニングをやめてしまった経験がある方も多いはず。。。

自分の限界をちょっと超える!
それをやり続ける!

このコツこそが、ボディメイク最大の秘訣です。

でも、1人のトレーニングだとそれが難しいんですよね。
想像してみてください…

誰かのサポートなしに、
詳しく知らない筋力トレーニングで、自分を追い込む事が出来ますか?

MO.YA.SUプログラムでは
専門家のトレーナーが安全にも配慮しながら、
ちょうどよく限界を超えるトレーニングを指導します。

また、トレーナーは精神面のサポートも行います。
1人のトレーニングでキツくて嫌になることも、
サポートしてくれる存在があるから乗り越えられる訳です。

トレーニングをやり続けるために、
プロのサポートを有効に使ってください!!

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MO.YA.SUプログラムが選ばれる
5つの特徴

地域1番の低価格!

痩せるために30万円は必要ありません。マンツーマンのパーソナルトレーニングに食事指導つきで14万円台の安心価格!地域お得度NO.1!のコストパフォーマンスでご提供致します!もちろんカード払いや、分割払いも可能です。

食べる食事指導!

MO.YA.SUでは減らすのではなく「整える」を考えた食事指導をさせていただきます!過酷な食事制限をしながらトレーニングもしっかりやりきる。そんな過酷なことは続けられません!栄養も十分に摂ったうえで、しっかり動く事が理想のボディメイク術です!

大切なのは会話の量

MO.YA.SUでは、トレーニング以外の時間も大切にしています。それはお客様との「会話」です。お客様のトレーニングに対する不安・疑問・悩みどんな小さなことでも、一つ一つ解消しながら進めていく事が、効果を出す最短距離と考えています。

スケジュール変更OK!

お仕事に忙しいあなたでも安心!レッスンの予約は、当日のキャンセル以外前日までにご連絡いただければ、何回でも予約の振替が可能です!全16回のレッスンを漏れなくサポートしますので、無駄なく最後までやりきる事が出来るはず!

知識も伝えます!

2ヶ月頑張って理想のカラダに近づいた!でも終わったら、もと通りのカラダに戻ってしまった・・それでは意味がありません。プログラムではオリジナルテキストも活用しスタイルキープの知識も伝授します!もちろんテキストはお客様にプレゼントしています!

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チェックが2つ以上ある…
今、改善しないと
マズイ事になるかも!!

カウンセリングから
トレーニング開始までの流れ

STEP1
まずは、
無料カウンセリング!

ネット予約

当ホームページのお問い合わせフォームから、ご希望の日時を添えてご予約ください!コチラから予約可能時間を返信させて頂きます。

同時に体験レッスン(30分:¥2700-)を受ける事ができます。60分の時間をご都合いただけるようでしたら、同時に受講する事をオススメ致します!

STEP2
フィットネススタジオ
D-BOX
へご来店!

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まずは、カウンセリングで、あなたの今までの生活習慣や、身体の悩みやトレーニングに対する不安等を聞いていきます。その上で、どのような身体づくりをしたいか、これから行うプログラムをご提案。 なりたいカラダに合わせたプログラムをご提供しています。

運動初心者の方も、そうでない方も、まずは気軽にお話ししに来るような感覚でD-BOXにいらしてみてください!

STEP3
いよいよトレーニング
スタート!

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MO.YA.SUプログラムの参加が決まったら、いよいよボディメイクの始まりです!お客様それぞれの体力・運動能力・運動歴に応じたオーダーメイドメニューでトレーニングを行います。

いきなり60分のトレーニングはせず、まずは各トレーニングのフォーム習得やトレーニング知識、栄養指導を行なっていきます。

STEP4
栄養管理も
全面サポート

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MO.YA.SUプログラムでは、2回の担当トレーナーによる栄養指導に加えて、身近にあるスマートフォンを活用し食事管理を行う「スマホdeダイエット」というプログラムを実施しております。

MO.YA.SUプログラムに参加の方は1ヶ月間無料でこのプログラムを活用し、栄養管理を行います。なお、無料期間1ヶ月終了後も、月額8,640円でサポートを受け続けることも可能です。

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圧倒的なお客様満足度!

プログラムを終えた方からのアンケート結果では、MO.YA.SU&トレーナー評価
92パーセント以上の
「感動」「満足」

の評価をいただきました!

MO.YA.SU参加者インタビュー!①

●実施期間 2019.5月〜
●30代 女性
●体重だけでなく、むくみの改善や洋服のすっきり感等、
見た目の変化を実感。体調面も体力がつくなど実感されたようです!

MO.YA.SU参加者インタビュー!②

●実施期間 2017.9月〜
●30代 男性
●期間中はこちらのプランを積極的に実践頂き、
ご本人も満足の結果を手に入れました!

20代 女性 Kさん
<MO.YA.SUをはじめたきっかけ>

産後太りが気になる・・・・出産する前の、痩せていた身体に戻りたい!!

お客様の声3

50代 女性 Aさん
<MO.YA.SUをはじめたきっかけ>

太っているお腹をどうにかしたい・・・ライブが大好きなので、
ライブに行く時、ライブTシャツをピチピチではない状態で、
着られるような体型にしたい!!

お客様の声1

30代 女性 Oさん
<MO.YA.SUをはじめたきっかけ>

夏にプールに行く際に、ビキニを着るので垂れているおしりをキュッとあげたい!
全体的にカラダを引締めたい!

お客様の声2

PRICE
料金システム

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大手パーソナルジムより
20万円以上お得!!

短期集中ボディメイク「MO.YA.SU」プログラムは、トレーニング初心者の方でも安心して参加いただけるよう内容はもちろん、料金も安心価格となります。フィットネススタジオD-BOXは他社様のようなTVコマーシャルや雑誌を活用した広告もありません。豪華な設備や最新のマシンもありません。トレーナーの指導力で皆様をサポートするからこそ、この価格でプログラムを提供できるのです。

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もっと効果を出したい!   一人では体型維持出来るか不安。。。そんな方の為に、2ヶ月間のMO.YA.SUプログラム終了後も「アフタープラン」をご用意しております。ご自身の目的やスケジュールに合わせて、時間やトレーニング頻度を決める事ができます。また、プログラム終了後も食事管理を継続したい方は「スマホdeダイエット」サービスのみを継続する事ができます。

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