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金高 大樹(カネタカ  ダイジュ)
指導暦:19年
1979年12月生 O型
【メッセージ】
これからトレーニングを始める方は誰でも不安を抱えています。私があなたの不安を解消するサポートをします。約20年にわたる指導経験は必ず役に立てます!「決してひとりぼっちにさせません」D-BOXでお待ちしています。
 

●保有資格
NESTA-PFT、TRXサスペンショントレーナー、LESMILLS BODYPUMP&BODYCOMBATインストラクター、日本体育施設協会公認スポーツプログラマー、D-BOX PTマスタートレーナー

●D-BOX担当レッスン
パーソナルトレーニング、MOYASUプログラム、TRXパーソナルトレーニング

久保 信吾(クボ シンゴ)
指導暦:7年
1988年1月生 O型
【メッセージ】
5年ほど前は今よりも10kg以上細い体でしたが、体を変えるために、効果的な食事やトレーニングで、ベンチプレスは130kgを超えるウェイトを扱えるようになりました。効果を出すコツやモチベーションのキープ方法等、なんでもお気軽にご相談ください!

●保有資格
LESMILLS BODYPUMPインストラクター、D-BOX PTアドバンストレーナー、MOYASUプログラムコーディネーター

●D-BOX担当レッスン
パーソナルトレーニング、MOYASUプログラム、

9502827900818

加藤 亜沙美(カトウ アサミ)
指導暦:5年
1982年7月生 A型
【メッセージ】
トレーニングを始める時は誰でも不安だと思います。でも、体を変える事は可能です!私もトレーニング初期は分からない事も多かったですが「ベストボディジャパン」というコンテストに出場する事も出来ました!最初から全てを理解しなくても大丈夫です。私たちトレーナーと一緒に始めれば、必ず変化は現れます!!

●保有資格
D-BOX PTアドバンストレーナー

●D-BOX担当レッスン
パーソナルトレーニング、MOYASUプログラム

9502827879907

Mika(ミカ)
指導暦:14年
1978年12月生 B型
【メッセージ】
身体の調子を整えるピラティスは難しい動作ではなく、理にかなった動作です。私と一緒に「正しい姿勢、美しい動作、心地よい体調」を創っていきましょう!
初めてピラティスを行う方は特に大歓迎です!クラスでお待ちしています。

●保有資格

●D-BOX担当レッスン
初めてのピラティス(火曜10:15−11:15)

9502827927987

根本 良子(ネモト ヨシコ)
指導暦:15年

【メッセージ】
身体の柔軟性や筋力に自信のない方にも安心して参加いただけるレッスンです。身体の声に耳を傾けて、心も成長させていきます。本当の自分に出会うような感覚で、日常から解放されるヨガを、一緒に楽しみましょう!

●保有資格

●D-BOX担当レッスン
yochiヨガ(水曜 11:15-12:30)

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Emi(エミ)
指導暦:5年
1982年1月生 AB型
【メッセージ】
ヨガは身体が柔らかくないと出来ない!という思い込みを取り除けるようなレッスン内容を目指して指導します。特に男性の方は身体が硬くヨガに抵抗を感じる方も多いと思いますが、体だけでなく精神もリフレッシュさせるヨガは疲れを感じたりイライラが多い方にぴったりです。呼吸を一緒に行うことでも効果を実感できます。ぜひ一緒に素敵なヨガを始めましょう!

●保有資格
PFTG1トレーナー資格、アシュタンガ指導者養成終了、RYT200終了

●D-BOX担当レッスン
リフレッシュヨガ(火曜 11:30−12:30)

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